Thursday, November 10, 2011

回忆录:待产


从我结婚以来妈妈就一直盼有第二个孙。她时常都在谈话中不经意的提起。那次,她又提起了,我就很顺口的说:明年

到现在,我还记得她那惊讶的表情,有点不信,又有点开心的样子!哈哈

从那时起,她就说要来KL陪我,煮我爱吃的。可是啊,我等了8个月,临产时,她才来。原因无它,就是不放心我爸一人在家,每每计划要来时,有遇到突发事件。不过没怪过她啦,我懂她疼我,要她大老远来服侍我也罪过!

预产期在16日,妈妈在圣诞节后就啦了,当然还有我那可爱的外甥女。有妈妈在身边真好,有好吃的东西吃。咦,我不是应该戒食的吗?不管啦,戒了这么多月,偶尔一两餐,应该影响不大!嘻嘻。。。贪吃!

虽然说有妈妈在,不必担心要生了没人懂,可是阿,妈妈都不会驾车,就算会也不懂路!医院离我家那么远,整整20-30公里咧。所以啊,我就一直吵牛牛安排一月头拿假,我不想自己驾车去生孩子,多么凄惨!

而我自己早在12月头就预放产假,享受那仅有的一个人的生活。我的12月也过得蛮充实的,前两个星期就到公司去把手头上的工作交托于请来的临时助手,第三个星期就当个短暂的少奶奶。最后那星期就当乖乖女。真享受!

约接近预产期,我越迫不及待的要宝宝出来,几乎每天都在重复又重复的问牛牛宝宝几时要出来。幸好经过多年的磨练,他应该刀枪不入了,每次还很配合的回答我。想起也真好笑。

没事做时女人就最爱胡思乱想,我问牛牛如果羊胎水破了,我不懂怎么办?阵痛是怎样的?要怎样把宝宝push出来,等等。也是因为爱胡思乱想,我建议家里要有个少奶奶的方案久久不能落实。他说呀,我没做工的话,他肯定被我烦死。那会酱严重?

Wednesday, November 9, 2011

回忆录:餐单

这是怀孕时的一些低糖低碳水化合物的作品:

Banana muffin

Cheese cake

Pumpkin rice

Roasted chicken

Fresh milk with Milo and cereal, carrot cake

回忆录:大名

这是从开始怀孕到临生的一大难题!

起名,看似简单,真正要考虑的可多咯!要留意谐音、名字的意义、父母交待不可用长辈的名、又或者是古代皇帝的名。还有些建议找算命师啦!

可是啊,宝宝是我的,名字应该是我给的,为什么要算命师代劳!

整整9个月,我们才选好宝宝的名字。

很难啊,要取舍。。。本来我喜欢的是熙或茜。最后都没用到!

回忆录:保姆

这是每对在城市生活的夫妻都要烦的问题。我们的父母都远在家乡,我们不想把宝宝送回去让他们顾,也不要他们放弃悠闲的乡间生活,来这繁忙的都市“顾孙”。顾孙不是他们的责任,含饴弄孙就行。


所以啊,每每出门,双眼都放得明亮的,看看附近那里有托儿所。也询问了好几间,可惜没有一个结果。我只想在要出外工作时,才把宝宝送去托儿所,其余的时间,我自己顾。托儿所都只收"full-time"像我这种"part-time"的没有。


后来就向身边的朋友要传统住家保姆,可是到最后还是不放心。每天报纸,网络,不是虐待,就是因意外送院,不治。我怕!那时我就是很坚持不请外国女佣,这个课题也不新鲜啊,不提都懂!


到最后,我舅母说可以帮我看。可是那时不懂她是认真还是随口。还蛮担心的。后来有了最坏的打算,辞职,回家带孩子!有了牛牛的这句话,我也没那么烦了。


话说回来,以前老是问他我几时可以当少奶奶,现在他批了,我又有点不想。哈!女人就是这样。。。



回忆录:宝宝用品

在怀孕期间到了香港、澳门、深圳去玩。其实机票老在怀孕前就买了,而且那时才不过5个月,肚子像是个小肚腩,应该没问题。再说,其实是要看孕妇自己的情况,适不适合飞出国旅行。我除了没得毫无顾虑的吃美食,没有其他了。

结果这趟旅行,买最多的是宝宝用品。兑换后比我们便宜,而且有些这里买不到。比如那玻璃奶瓶是我最好的收获。其他的有挤奶器,尿布,小衣服,小饰物,及一些有的没的。。。

我对初生宝宝的用品比较讲究,尽量购买品质比较好的。比如,我用玻璃奶瓶,不用担心BPA或不BPA的。宝宝湿纸巾,我选择无酒精,无香味,最好还是可以进行分解的(biodegradable)。这是我们可以为地球所尽的一点努力。我们的宝宝还要看看这有花有草的世界。也因此,我选择了最原始的布尿片,健康,环保!

其实在看了好多妈妈用摩登布尿布,我也花了一大笔钱买了一套MyEco Nappy。结果宝宝不适合用。也许用惯了原始尿布,摩登的她不习惯。才用不到5次,很想低价转让给有用的宝宝,有人要吗?:)

后来,选择厕所用品,我也选了天然,无香味的沐浴露。一直用到现在,还蛮喜欢这个牌子的产品,也在用润肤油及润肤乳。

床铺我就没那么讲究。因为我房间建榻榻米的,我们的床垫是直接放在上面,所以宝宝也会和我们一样,不必烦买那种婴儿床!就只买了两套床垫,枕头,抱枕,贴心的外婆,为这宝贝孙亲手缝制床单套,及再传统不过的线条睡衣。以后应该会在这里亮相!

我们很幸运的有姐姐,哥哥,他们的孩子用不到的手推车,汽车座椅都给了我们,省了一大笔可观的钱。还有,我也不介意让宝宝穿二手衣,很多都还很新。毕竟宝宝大的很快,那些衣物就只穿了那几次。
我们也没有买什么玩具给宝宝,就买了一只小猪等宝宝出世,好像很寒酸。。。哈哈!

回忆录:胎动


胎动,真的是很奇妙,这是男人一辈子也想象不到的感动!

那一次,让我感动久久,让我更加肯定我要个健康的宝宝,我要当个好妈妈,我要自己照顾她,给她温暖。


话说8月19日的产检,一样做超声波,不一样的是我们看到宝宝“扮青蛙”(趴着),然后青蛙跳。同一时间,我感觉到那跳跃,那份心情,到现在还在回荡,那画面也清晰可见。


还有一次,我在和同事开会时,突然被宝宝那有规律的胎动吸引着,瞪着肚皮看直,连同事也觉得好笑。突然间,好怀念被宝宝踢的感觉。


还有,还有,有一回我们到戏院看Die Hard,一场枪声不断的戏。每一次枪声四起,宝宝就踢个不停。枪声停,她也停。她大概在抗议吵吧!哈哈。


当宝宝越长越大,胎动就越频密,可是相反的也没那么大力了。医生说呀,空间有限,之前可以“青蛙跳”,后来只能稍微挪动身体。她还比了个好笑的手势!

回忆录:胎教

怀孕前时常听到孕妇做胎教。也读了一些书籍记载胎教的好。

我也想来胎教,可惜这类教材不多,我也才买到两片DVD。看了后觉得好像受骗了。结果又回到网络上,浏览亲子网页,到blog去潜水,学习有经验的妈妈是怎样胎教。我最爱的是www.babycenter.com,到今天我还从这网页中学习。

自己就来自己的那一套。每天睡醒,第一件事就是开古典音乐,然后吃早餐,准备午餐的食材才开始做工。

一有机会就跟宝宝讲话,摸摸她。有了第一次胎动后,我们就有了更多的互动。

当宝宝踢时,我会回应她,轻轻地按压她踢的位置。果真几次后,她真的会在我按压后再踢。宝宝在学习互动。

专家相信宝宝在肚子里可以感应到光线,晚上临睡时牛牛就跟她玩手电筒。有时好像真的有反应,不懂是刚巧吗?

还有妈妈的作息,直接影响到宝宝。所以我都早睡早起,宝宝每天7点准时醒来踢我。半夜也很合作,不会踢妈妈。

其实胎教可以从我们的生活开始,不必花大钱买特别教材。这是我后来才懂的!

回忆录:运动

平时少运动的我,在怀孕期间都会在家附近走走。当然是跟牛牛一起去散步。遇到他没做工的周末就到公园走走。

他做早班时,就放工后。如果做下午班,就早上。如果做晚班,我就放假,不然就到商场去让眼睛和身体一起做运动,哈哈。。。

也尝试过去游泳,但后期就少去了。说是游泳,其实是泡水,我都不会游 :P,还是少去,避免不必要的事发生。

牛牛时常说多运动比较容易生,妈妈健康,宝宝也健康。我想真的是有帮助吧!

回忆录:血糖高

第二次,622日产检时,从尿液中验出血糖高,医生就下令我要照顾饮食,不可以吃甜食。可是我虽然没有呕吐,可是没有胃口,只是想吃重口味,甜的食物。反而对酸不感兴趣。这下可惨了。。。

嘴巴上答应会照顾饮食,可是还是milo ais, lycee ais的往嘴里塞。丝毫没当孕期高血糖是一回事。

牛牛虽然懂血糖高如果控制不当的后果,可是我不懂啊!他没出声,我就当做我“减少”甜食就是在控制饮食。就这样快乐的一个月又过去了。

7月22日,医生一看我验尿的报告,不得了了!血糖比上次还高,这次要验血了,还必须见营养师!都是牛牛害的啦,又不阻止我向甜食说现在好啦,要验血了!我长那么大除了打预防针,我没抽过血(很不健康哦,没做身体健康检查),也没捐过血(我过轻。。。)所以我怕抽血!

这一次医生有告诉我血糖不受控制的后果,牛牛也详细的再念一遍,我也上网查看。原来,我在玩火!血糖一旦不受控制,妈妈会患上糖尿病,怀孕风险高,而宝宝会应变超级大宝宝,难生产,长大后患上糖尿病的几率是很高的。这几点已经可以让我看到甜食顿时失去胃口。

隔天马上去验血,那过程真的不好受,前前后后用了4-5小时,又不可进食,真折磨!在牛牛的催促下,报告很快就出来啦,我是属于gestational diabetes...:(

那时真的是很怕,很怕。心里一直想what if...what if...

同一个星期,马上去见营养师。见了后才知道,我懂得太少了,以为不吃糖就行,我忘了水果的果糖也是。

我只可以吃平时的一半或更少的饭,我又是饭桶,怎么办?营养师就建议我吃Ponni Rice,它的碳水化合物是普通白米的一半,比糙米或红米还要低。可是还是只可以吃一半的分量,惨!讲真,这Ponni Rice不是很好吃。。。

适合糖尿病的饭,1kg卖RM7.50,超贵的,幸好我不可以吃多,不然口袋穿洞!
 从那一刻起,我对我的饮食认真起来了。平时晚餐都是自己煮,现在午餐也自己煮!有时吃了午餐才去公司,有时无聊就打包,带去公司吃。

再来馋嘴的我,就努力的找少糖健康的蛋糕,面包食谱。毕竟自家的好过市场上标榜着健康的食品。然而可以吃的零嘴真的是少得可怜,我最长吃的是腰豆,可是不能吃多,贵啊。。。

幸好,我还算听话,也够坚持。接下来的6个月,我自煮自吃。有牛牛的支持,陪我吃无糖,低碳水化合物的食物,没零食、甜品吃,没得上馆子。。。不过偶尔他也会让我偷吃。。。

除了要注意饮食,我还得定时量血糖,三餐后的两个小时,一个星期两到三次。怕痛也没办法。

就是它!
回想起来,都是宝宝给我的力量!为了她,我豁出去了!

看着健康的她,值得的!






Tuesday, November 8, 2011

回忆录:产检

选定了医生,2010520,第一次做产检。其实我也没什么选择,牛牛问我要男医生还是女医生,我想都不想就说要女的,而MW医生是唯一的选择。去到医院,好像戏里所看到的,量体重,验尿,再来就是照ultrasound
7个星期2天

原来是这个样子的,可以很清楚的看到宝宝的心跳。当我从ultrasound的screen看到宝宝的那一刻,那感觉好奇妙!我肚子里有个小生命,我就是他的妈妈,我就要当妈妈了。

第一次的产检很快的就结束了,医生也没对我这第一次准妈妈说些什么,或者是小叮咛。也许她以为我懂。可是我更期待她当我是普通准妈妈看。。。

回来后,我才认真地思考,我准备好当妈妈了吗?我能胜任吗?宝宝成出来后,谁来顾?我懂得教育宝宝吗?一连串的问题出现在我脑袋里。牛牛认为我想太多,那时,他应该很担心我会患上忧郁症!

哈哈,现在想回,我真的是没事找事来烦!