回忆录：血糖高

第二次，6月22日产检时，从尿液中验出血糖高，医生就下令我要照顾饮食，不可以吃甜食。可是我虽然没有呕吐，可是没有胃口，只是想吃重口味，甜的食物。反而对酸不感兴趣。这下可惨了。。。

嘴巴上答应会照顾饮食，可是还是milo ais, lycee ais的往嘴里塞。丝毫没当孕期高血糖是一回事。

牛牛虽然懂血糖高如果控制不当的后果，可是我不懂啊！他没出声，我就当做我“减少”甜食就是在控制饮食。就这样快乐的一个月又过去了。

7月22日，医生一看我验尿的报告，不得了了！血糖比上次还高，这次要验血了，还必须见营养师！都是牛牛害的啦，又不阻止我向甜食说不！现在好啦，要验血了！我长那么大除了打预防针，我没抽过血（很不健康哦，没做身体健康检查），也没捐过血（我过轻。。。）所以我怕抽血！

这一次医生有告诉我血糖不受控制的后果，牛牛也详细的再念一遍，我也上网查看。原来，我在玩火！血糖一旦不受控制，妈妈会患上糖尿病，怀孕风险高，而宝宝会应变超级大宝宝，难生产，长大后患上糖尿病的几率是很高的。这几点已经可以让我看到甜食顿时失去胃口。

隔天马上去验血，那过程真的不好受，前前后后用了4-5小时，又不可进食，真折磨！在牛牛的催促下，报告很快就出来啦，我是属于gestational diabetes...:(

那时真的是很怕，很怕。心里一直想what if...what if...

同一个星期，马上去见营养师。见了后才知道，我懂得太少了，以为不吃糖就行，我忘了水果的果糖也是。

我只可以吃平时的一半或更少的饭，我又是饭桶，怎么办？营养师就建议我吃Ponni Rice，它的碳水化合物是普通白米的一半，比糙米或红米还要低。可是还是只可以吃一半的分量，惨！讲真，这Ponni Rice不是很好吃。。。

适合糖尿病的饭，1kg卖RM7.50，超贵的，幸好我不可以吃多，不然口袋穿洞！

 从那一刻起，我对我的饮食认真起来了。平时晚餐都是自己煮，现在午餐也自己煮！有时吃了午餐才去公司，有时无聊就打包，带去公司吃。

再来馋嘴的我，就努力的找少糖健康的蛋糕，面包食谱。毕竟自家的好过市场上标榜着健康的食品。然而可以吃的零嘴真的是少得可怜，我最长吃的是腰豆，可是不能吃多，贵啊。。。

幸好，我还算听话，也够坚持。接下来的6个月，我自煮自吃。有牛牛的支持，陪我吃无糖，低碳水化合物的食物，没零食、甜品吃，没得上馆子。。。不过偶尔他也会让我偷吃。。。

除了要注意饮食，我还得定时量血糖，三餐后的两个小时，一个星期两到三次。怕痛也没办法。

就是它！

回想起来，都是宝宝给我的力量！为了她，我豁出去了！

看着健康的她，值得的！