Saturday, August 6, 2011

宝宝的第一餐

烤南瓜粥
宝宝超爱吃粥,从本来半碗不到的分量,到半碗。
现在,吃完一碗还在瞪着碗看!
很多食谱都建议一次煮多餐,放进冰格冷冻,
要吃时,再解冻,翻热,
有想过这个放便,快捷的方法,可是就是过不了自己那关。
试想想,如果要我餐餐吃翻热的食物,我肯吗?
所以啊,宝宝吃了两个月的粥,水果泥,都是新鲜的,
而且天天口味不同,就算主菜一样,汤底也不一样。
食材都是新鲜天然蔬果,用炖煮方式
24孝妈妈不易当!

南瓜粥
1。少量米粒,加小块玉蜀黍及鸡胸肉,慢火炖煮至少1 个小时半
2。粥完成前,南瓜切小片,用锡纸包住。
3。放进烤炉,以150C烤10分钟,或烤到软为止
4。弃玉蜀黍及鸡胸,只把粥弄糊,我用过滤器
5。南瓜也用同样的方式弄成泥
6。把粥及南瓜一起搅拌均匀就可以啦!
7。甜甜的宝宝一定很爱吃

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